Mikrobiom - Co je to a jak to ovlivňuje bezpečnost naší kůže?

Mikrobiom je sbírka přátelských mikroorganismů žijících na povrchu naší kůže a péče o jeho imunitní systém. Porušení přirozené ochranné bariéry způsobuje, že kůže podráždí, reaktivní, šedá a dokonce příliš mastná. Jak to kultivovat tak, aby neporušilo mikrobiom?

Skin mikrobiom - Jaké funkce dělají?

Kožní mikrobiom sestává z bakterií, archeonů a hub, které se vyskytují na celém povrchu našeho těla. Jeho hlavním úkolem je starat se o imunitní systém kůže. Jedná se o ochrannou bariéru, která jí brání v útoku škodlivými vnějšími faktory, jako je znečištění a UV záření. Díky správnému provozu mikrobiomu je kůže také chráněna před negativními účinky alergenů a patogenů, které mohou zhoršit stav kůže a dokonce ji trvale poškodit.

Mikrobiom je také spojencem udržování neutrálního pH kůže, správném rozložení mazu a regulaci žláz a dokonce při zpomalení procesu fotografování. Je to proto nesmírně důležitý prvek naší kůže a jeho dobrý stav a správná práce jsou dokonce nezbytné k zajištění nejen bezpečnosti, ale také krásný, mladý vzhled.

Nejběžnější důsledky špatného mikrobiomu

Poruchy mikrobiomových bakterií způsobují expozici kůže, a tak ji vystavují škodlivým účinkům vnějších faktorů. Po ztrátě své přirozené ochrany je určitě náchylnější k podráždění a v důsledku toho také Suché a přecitlivělé. 

Porušení ochranné bariéry kůže může také způsobit závažné patogeny patogenů, nadměrnou produkci prase a ještě větší citlivost na podráždění, které vede k akné.

Jak znovu vybudovat kožní mikrobiom?

Pro správnou péči o vaši pokožku je také nutné starat se o dobrý stav její přirozené bakteriální flóry. Za tímto účelem bychom se určitě měli vzdát všech silně mytí antibakteriálních látek a alkoholu. Akce mikrobiomu může také oslabit příliš intenzivní a častou péči. 

Chcete -li poskytnout vaší pokožce pohodlí a přiměřenou ochranu, stojí za to dosáhnout kosmetiky s probiotiky a ty, které postrádají éterické oleje a všechny druhy vůní, silikonů, barviv a konzervační látky.

Mikrobiom každé osoby je jedinečný jako DNA nebo otisky prstů, a proto neexistuje univerzální řešení pro obnovení správného provozu ochranné vrstvy kůže. Rekonstrukce by měla být založena na pravidelných ošetřeních pomocí delikátních čisticích prostředků, které odstraní pouze nečistoty a přebytek mazu, aniž by zabily tyto dobré kmeny bakterií, které chrání naši pokožku.

Kosmetika, která se stará o správný provoz mikrobiomu

Nejjednodušší a nejúčinnější řešení je použití Kosmetika s prebiotikou. Obvykle postrádají vůně, které velmi často způsobují závažné podráždění a dokonce i alergické reakce. Je také nutné vzdát silných čisticích prostředků, jako jsou SLS, SLES. Stojí za to se však zabývat normalizací, uklidňující a zvlhčující produkty, ty, které mají mimo jiné aloe, glycerol, Panthenol a Allantoin.

Jak se starat o pokožku, aby nedošlo k porušení mikrobiomu?

Aby bylo zajištěno správné fungování mikrobiomu a přiměřené ochrany naší pokožky, je třeba si zapamatovat několik jednoduchých pravidel. Pravidelně používají, přinášejí měřitelné výhody ve formě krásného, ​​zářivého a zdravá kůže.

Jemné očištění

Péče o pravidelné odstraňování nečistot a přebytku mazu nahromaděného během dne je nesmírně důležité pro udržení zdravé pokožky, ale stojí za to vzdát se kosmetiky obsahující silné detergenty, protože kromě škodlivých bakterií také odstraní tyto dobré kmeny z naší kůže. Dobré řešení uklidňující kosmetika a s neutrálním pH.

Správná úroveň zvlhčování

Bez ohledu na typ pokožky, aby bylo zajištěno správné fungování bakteriální flóry kůže, je nutná správná hydratace. V případě vysoce kontaminované nebo seboroické kůže se doporučují krémy a gely se světelnou konzistencí bez komedogenních látek ve složení.

Probiotická kosmetika

Probiotika nebo prebiotika jsou nenahraditelní spojenci v boji, aby vynásobili tyto příznivé bakteriální kmeny na kůži. Stojí za to přemýšlet o jejich zavedení vaší každodenní péči.

Mírná péče

Příliš intenzivní nebo příliš časté loupání epidermis může způsobit porušení přirozené bakteriální flóry kůže. Ačkoli systematické chemické slupky jsou velmi důležitým prvkem péče, neměly by být s nimi přehnané. Je také důležité si uvědomit, že nekombinuje několik látek se silným účinkem, jako je retinol paralelně s kyselinou glykolovou.