Coostrum - vlastnosti, provoz a aplikace
Proč stojí za to se zajímat o Colostrum a zahrnout je do každodenního doplňování? Toto je přirozený zdroj cenných živin, který podporuje imunitu, střevní zdraví a regeneraci těla. Objevte jeho klíčové vlastnosti, zdravotní přínosy, které mohou pozitivně ovlivnit váš stav a dobře.
Autor: Paulina Nowakowska
Vášnivý zdravý životní styl. Má zájem o vědomou výživu a holistický přístup k lidskému tělu.
Coostrum, také známý jako bovinní kolostrum, získává stále větší popularitu jako přirozený doplněk podporující imunitu a regeneraci těla. Používá se po staletí v přírodní medicíně, dnes je to předmět četného vědeckého výzkumu, který potvrzuje jeho příznivý účinek na zdraví. Stojí za to se blíže podívat na tuto jedinečnou složku a její použití v prevenci zdraví.
Z tohoto článku se dozvíte:
Co je Coostrum?
Coostrum je první mléko produkované savci, včetně krav, během prvních několika dnů po porodu. Je velmi bohatý na živiny, protilátky a růstové faktory, které podporují vývoj novorozenců a jejich odpor. Obsahuje vysoké koncentrace imunoglobulinů (IgG, IgA, IgM), laktoferin, lysozym, polypeptid bohatý na prolin (PRP) a také růstové faktory (IGF-1, IGF-2).
Proč stojí za to použít kolostrum?
V tradici byl Coostrum používán jako přirozený činidlo pro posilování imunity a po onemocněních regenerující tělo. V současné době je k dispozici ve formě doplňků stravy, často poddáno procesu sušení, aby se udrželo jeho bioaktivní vlastnosti. Jejich chování je zásadní pro dosažení požadovaných účinků:
Podporuje imunitní systém - imunoglobuliny a laktoferrin pomáhají bojovat proti bakteriálním, virovým a plísňovým infekcím;
Stimuluje růst buněk - růstové faktory obsažené v IT podporují rekonstrukci tkáně, zlepšují elasticitu kůže a urychlují regeneraci svalů;
Anti -zánětlivé práce - polypeptidy a enzymy snižují zánět v těle.
Regeneruje slizniční membrány - urychluje hojení trávicího traktu, což je prospěšné pro syndrom netěsnosti střeva.
Používám kolostrum několik týdnů a všiml jsem si, že je méně pravděpodobné, že zachytím infekce a po cvičení se vrátím rychleji. Mám také dojem, že moje imunita a energie se denně zlepšila obecně.
Přínosy pro zdraví možné díky použití Colostrum
Četné studie potvrzují účinnost Kolostra v různých aspektech zdraví:
- podpora odporu - Studie zveřejněná v klinické a aplikované trombóze/heostasis ukázala, že pravidelné suplementace kolostra snižuje frekvenci infekcí horních cest dýchacích až o 50% ve srovnání s kontrolní skupinou.
- Střevní zdraví - Revize výzkumu živin potvrdil, že Coostrum podporuje regeneraci střevní sliznice, což snižuje příznaky syndromu dráždivého tračníku (IBS) a netěsného střeva.
- Zlepšení fyzického výkonu - Studie o sportovcích ukázala, že suplementace Coloostrum zvýšila sílu těla po dobu 8 týdnů a po intenzivní fyzické úsilí zrychlila regeneraci svalů.
Kvůli vysoké Obsah imunologicky aktivních sloučenin, kolostrum je důležitý Důležité pro imunitní systém člověka všech věkových skupin.
Kdo by měl používat kolostrum?
Obzvláště se doporučuje Coostrum:
Lidé s oslabenou imunitou, často trpí infekcemi
sportovci - zlepšit regeneraci svalů a snížit zánět.
Lidé se střevními problémy, jako je IBS, netěsné střevo, žaludeční vředy
senioři - Jako podpora imunity a zdraví kostí
děti (Po konzultaci s lékařem) posílit imunitní systém.
Jak používat a dávkovat kolostrum
Kolostrum je k dispozici ve formě tobolců, prášku a tablet. Doporučená dávka závisí na koncentraci účinných látek.
Standardní dávka Coloostrum je 500-2000 mg denně. Doplněk se nejlépe odebírá na prázdný žaludek, 30 minut před jídlem. Pro maximální účinek stojí za to použít kolostrum po dobu minimálně 4-8 týdnů.
Potenciální vedlejší účinky a kontraindikace
Kolostrum je dobře tolerováno, ale mohou nastat někteří lidé:
- Intolerance laktózy - lidé s alergiemi na mléko by měli být opatrní.
- Alergické reakce - zřídka, ale mohou se vyskytnout u lidí alergických na mléčné bílkoviny.
- Interakce s imunosupresivními drogami - lidé po transplantacích by se měli konzultovat s lékařem.
Hodnota tryskajícího kolostra jako biologického činidla v medicíně je zdokumentována v klinických studiích (...). Mezi hlavní akce patří antibakteriální účinky a modulace imunitní odpovědi.
Coostrum je jedním z nejkomplexnějších přírodních doplňků, které podporují imunitu, regeneraci a zdraví trávicího systému. Jeho činnost byla potvrzena četnými vědeckými studiemi a účinky suplementace jsou oceňovány jak fyzicky aktivní lidé, tak i ti, kteří se chtějí postarat o obecné zdraví těla. Pravidelné používání může přinést měřitelné výhody, zejména v období zvýšené náchylnosti k infekcím.
Coostrum mi pomohl výrazně snížit frekvenci nachlazení. Od té doby, co ho používám, trpěl méně často a moje střeva byla lepší.
