Africké mango pro štíhlou postavu? Zkontrolujte, co o něm potřebujete vědět!

Extrakt z něj má zdravotní vlastnosti, pomáhá při hubnutí a dobře se vyrovnává s toxiny v těle. K čemu je africké mango? Jak funguje a jakou postavu si vybrat? Objevte všechny vlastnosti exotického ovoce!

Africké mango není jen chutné, sladké ovoce, ale především sílu vitamínů a minerálů. Extrakt z jeho semen se často používá jako doplněk k dietě, pomáhá při hubnutí a podporu při budování dobrého stavu těla. Mango ovoce je obzvláště oceněno kvůli semenům obsaženým v semenech: dietní vlákniny, tuky a proteiny. Spotřeba sušených semen mango byla po staletí součástí místní stravy v západní Africe. Zkontrolujte, co African Mango pomáhá při stravě. 

Africké mango - ovoce stálezeleného stromu

Irvingia Gabonensis, protože toto je latinské jméno afrického manga, patří do rodiny Irvingingiaceae. On je také známý jako divoké mango, tj. Bush mango a liší se od obyčejné Mangifera indica l (indické mango známé v Evropě od 16. století). Africké mango roste na stálezelených stromech v teplých a vlhkých afrických lesích. Čerstvé ovoce lze nalézt především v: Nigérii, Jižní Kamerun, Ghana, Togo a Benin a na pobřeží slonoviny. Místní populace jedí mango ovoce po stovky let, využívá jejich hubnutí a čisticí vlastnosti. 

Odkud pochází africké mango v naší stravě?

Afričané si cení ovoce manga hlavně kvůli inhibičním vlastnostem. Vysoceenergetická pochoutka jim poskytuje energetické paluby po dlouhou dobu. Až donedávna většina ovoce afrického manga rostla divoce na stromech v tropických lesích. Dnes pochází velká část z nich ze speciálního chovu. Existují dva důvody. Za prvé, poptávka po ovoci se na globálním trhu zvýšila. Za druhé, populace slonů a goril zodpovědných za pohyb semen rostliny se rychle snížila. Stromy Irvingia Gabonensis jsou dnes vysazeny nejčastěji na plantážích kávy nebo kakaa. Existují poměrně vysoké stromy s rozsáhlou korunou listů, díky které dávají stín jiným rostlinám.

Africké mango - superpotraviny v každé podobě

Tělo afrického manga používají místní lidé k výrobě jam, želé a šťávy. Často se také přidává jako doplněk k dezertu. Listy jsou zemědělci používány jako jídlo pro hospodářská zvířata a dřevo pro výrobu lesa a podpory pro střechy pokryté doškovými střechami. Affikánské mango zralé ovoce je zelené, měkké, šťavnaté a světle oranžové. Jsou střední velikosti, mají poměrně silnou pokožku, kterou se snadno řezá nožem. Ovocná buničina je od žluté do tmavě oranžové. Uprostřed jsou kameny se světle hnědým odstínem. Ovoce mají terpentýn, sladkou nebo mírně hořkou chuť. Africká semena manga klasifikovaná jako mastná semena. Jsou to skutečné množství vitamínů a minerálů. 

Africké mango - vlastnosti 

Chemické složení afrického manga se výrazně liší od jiných odrůd tohoto ovoce. V něm najdete hlavně elagové kyseliny, glykosidy ellaganinu a flavonolu a 18 aminokyselin. Semena obsahují 3% vlhkost, 8% syrového proteinu, 66% surového tuku, 2% minerálního popela, 10% syrového vlákna a 11% uhlohydrátů. Najdete také stopová množství thiaminu, riboflavinu a niacinu.  Africká semena manga jsou dobrým zdrojem živin, obsahujících vitamíny a minerály, jako jsou: vápník, hořčík, draslík, sodík, fosfor a železo. V africké mangové buničině je však nejvíce vápníku a vitamíny: A, C a E. 

Africké mango - nutriční vlastnosti afrických semen manga

zdroj: https://zdroweodchudzanie.org/

Jak funguje africké mango?

Semena manga arifcan mají nejvíce nutričních hodnot. A od nich je nejčastěji získán extrakt, což pomáhá v boji proti dalším kilosám. Obyvatelé Afriky však toto sladké ovoce dychtivě konzumují díky své stimulační akci. Chemické sloučeniny obsažené v IT (včetně leptinu) regulují energetické procesy v těle. 

Vlastnosti afrického manga vám umožňují regulovat hormonální procesy, které jsou odpovědné, mimo jiné za metabolismus tuků nebo chuti k jídlu. K zlepšení celkového zdraví a duševního stavu může zase přispívat obsah četných vitamínů (A, B6, C, E a K) a minerálů. Irving Gabonensis má volný radikál neutralizační účinek, díky kterému chrání tělo před předčasným stárnutím. 

Africké mango - tělo detox

Maso afrického manga obsahuje hodně vlákna (8,5 g na 100 g produktu), které dokonale čistí střeva potravinových ložisek. Odstraněním toxinů z těla zlepšuje metabolické procesy. Zlepšuje náladu a podporuje hubnutí. Díky silným vlastnostem čištění afrického manga je spalování kalorií tak účinné, že můžete vidět první výsledky hubnutí po několika dnech. 

African Mango Slimming - je to dokonce možné?

Africké extrakt z manga semen se nejčastěji používá jako doplněk kloubnutí. Zrychluje spalování tuků. Pomáhá eliminovat tuk z břicha a stehen. Stabilizuje hladinu cukru v krvi, čímž se snižuje chuť k jídlu a zabraňuje nekontrolovaným útokům hladu. 

V roce 2004 byl výzkum prováděn na obyvatelstvo Kamerunu, což prokázalo, že tělesná hmotnost zkoumaných lidí se snížila o 5-6 kg po měsíci využití doplňování africkým extraktem semen mango. Ovocný extrakt způsobil snížení tělesné hmotnosti o 2,91 ± 1,48% (p <0,0001) po dvou týdnech a 5,6 ± 2,7% (p <0,0001) po jednom měsíci. Ztráta zbytečných kilogramů není jedinou výhodou při užívání doplňků stravy od afrického manga. Účinky použití Irvingia gabonensis jsou odlišné. Extrakt z manga také způsobuje významné snížení celkového cholesterolu, LDL cholesterolu, triglyceridů a zvýšení cholesterolu HDL. 

Affican Mango - dávkování

Víte, jak používat africké mango? Je zřejmé, že ovoce neroste v naší šířce. A to znamená, že spotřeba své nové formy je nepravděpodobná. Ovocná semena mají nejvíce hubnutí vlastností, které se používají, mimo jiné pro lisování zeleninového másla. Nákup afrického manga v této podobě je však v Evropě prakticky nemožný. V naší části zeměkoule je nejoblíbenější africký extrakt z afrického manga. Tobolky stačí k tomu, aby trvalo dvakrát denně, aby získaly štíhlou a zdravou siluetu, která se dívá v kombinaci se stravou se sníženou kalorií. 

Kde koupit africké mango a které z nich si vybrat?

Ceny doplňků s africkým mangovým rozsahem významně v závislosti na koncentraci extraktu semen. Za ně zaplatíte od tuctu do několika desítek Zlotys. Tobolky si můžete koupit z afrického manga v lékárně, obchodech se zdravou výživou a na internetu. Vždy však zkontrolujte zdroj jejich původu. Nekupujte podezřelé doplňky. Nejprve se ujistěte, jaké složení si vyberete tobolky. Obsahují pouze extrakt z afrického manga semen nebo navíc jiné látky, které mohou narušit jeho hubnutí. Sázejte na přípravky s vysokou koncentrací. Například v denní dávce doplňku afrického mangového výživy najdete až 900 mg afrického extraktu semen mango. Díky tomu můžete nejen ovládat svou hmotnost, ale také mít pozitivní účinek na snížení cholesterolu a glukózy v krvi. 

African Mango - recenze 

Než se rozhodnete představit novou složku své stravy, hledáte názory ostatních lidí. Není divu. Pokud vás zajímá, zda je africké mango bezpečné, přečtěte si. Na internetu najdete mnoho publikací o tomto mimořádném ovoci. Nezapomeňte však oslovit spolehlivé zdroje. Můžete si přečíst o účincích afrického mangového ovoce na tělesnou hmotu, mimo jiné zde. Autoři tohoto článku zdůrazňují, že doplnění afrického manga má na tento počet pozitivní vliv. Inhibuje chuť k jídlu a stimuluje termogenezi.

Nyní víte, kolik výhod doplňuje extrakt z afrického manga. Pomáhá nejen udržovat štíhlou, tvarovou postavu, ale také zlepšuje celkový stav těla. Než se však rozhodnete pro doplnění, poraďte se s lékařem.