Péče o obličej krok za krokem

Denní péče o obličej je prvním krokem krásy. Pokud sníme o mladé, pevné pokožce bez nedokonalostí, měli bychom zvláštní důraz na ranní a večerní péči. Jak se starat o pokožku, jakou kosmetiku používat a jak určit svůj vlastní kosmetický rituál? Radíme!

Denní péče o obličej - jak by to mělo vypadat?

Pravidelnost a pečlivost jsou nejdůležitější věcí při péči o krásu. Zavěšení praní obličeje mýdlovou vodou, nepřesné odstranění nečistot po noci - právě to nás mohou stát tyto drobné chyby péče. Pokud se nám staráme o zdravou, krásnou a odpočívanou pleť, věnujme pozornost tomu, jak ráno pěstujeme tvář a jak to děláme večer.

Ráno obličej

Rush není spojencem v péči o krásu. Takže pokud naše ráno byla zatím chaotická a dezorganizovaná, měli bychom přemýšlet o dalším uspořádání času. Ráno je důležité důkladně vyčistit pleť a připravit ji na aplikaci make -upu. 

Pamatujte na tři kroky péče: očištění, tónování a zvlhčování. Omyjte pokožku pomocí micelárního gelu nebo jemné promývací pěny a poté sáhněte po tonikum - to je velmi důležitý krok, protože obnoví přirozené pH naší kůže. Teprve po těchto činnostech aplikujeme oční krém a další - na obličej, krk a výstřih. Je dobré, že krém ve svém složení má hydratační aktivní složky, např. kyselina hyaluronová, díky kterému je naše kůže vyživována a regenerována. 

Emulze je do kůže napojena na kůži - díky tomu aktivní složky pronikají do hlubších částí kůže. Můžete připravit svoji pleť na další krok péče se sérem Další úroveňkterý se doporučuje pro ženy všech věkových skupin. Příprava dostupná v naší nabídce důkladně zpevňuje pokožku, zvyšuje její barvu a eliminuje nedokonalosti a zároveň rychle absorbuje. Po takové péči můžete jít na make -up, který na takové připravené základně zůstane celý den dokonale.

Večer obličeje

Mnoho specialistů zdůrazňuje, že večerní rituály krásy mohou být ještě důležitější než ošetřovatelské aktivity, které ráno provádíme. Po celý den, nejen naše tělo, ale také kůže, potřebuje pevnou dávku odpočinku. 

Odstranění Make -Up je základem pro večerní péči. Zde můžeme použít micelární tekutina pro odstranění celé tváře, dvoufázové tekutiny - pro odstranění očí (pokud používáme vodotěsnou řasenku) nebo odstranění ubrousků - pokud jen cestujeme. Po mytí make -upu vyčistěte obličej gelem nebo Mytí pěny A jemně osušte pokožku měkkým ručníkem. 

Večer také sáhneme na tonikum nebo hydrolát A omyjte pokožku, abyste odstranili zbytky kosmetiky a také obnovili pokožku. Nyní je řada na oční sérum a krém na obličej - večer používáme bohatší vzorce s pevnou dávkou vitamínů a minerálů, které budou absorbovány celou noc a pracují na krásné pleti.

Poznámka: Nezapomeňte vždy odpovídat kosmetice nejen stárnutí, ale také typ pleti. Ostatní produkty budou indikovány pro citlivou pokožku, jiné na akné, jiné na mastnou nebo kapiláru.

Péče o tváři - návyky

Péče o pokožku je téma, které stojí za to komplexně přistupovat. Mnoho aspektů má dopad na stav naší kůže. Tady jsou:

Zdravý životní styl

Pokud se staráme o zdravou pleť, jsou to všechny špatné návyky, včetně Cigarety nebo alkohol by měly nutně zmizet. Správná dávka pohybu, zdravá strava, odpočinek, nedostatek stresu a rituály pevné péče - to je připravený recept na úspěch.

Strava

To, co jíme, má obrovský dopad na to, jak vypadáme. Zpracované jídlo, cukry, konzervační látky - je jednoduchý způsob, jak pupínky. Pokud si chceme užít krásnou a zdravou pokožku, podívejme se na naše každodenní menu - kolik zpracovaných potravin v něm, kolik cukru a kolik uhlohydrátů. Zkusme se jíst zdravě - pojďme si koupit jídlo z osvědčených zdrojů (místní fadery s jídlem přímo od farmářů se vracejí k módě), místo sladkých občerstvení, nasahčme se po zelenině a ovoci. Nezapomeňte také pít správné množství vody - naše tělo potřebuje až 2 litry vody denně!

Sen a odpočinek

Život v neustálém běhu, spěchu a termínu v práci? Všichni to víme. Tento životní styl však neovlivňuje stav našeho těla ani kůže. Postarejme se o odpočinek - jeho délku a kvalitu a především na zdravý spánek. Perfektní množství spánku, aby tělo správně fungovalo, je 7-9 hodin denně. Pamatujeme si to!

Večer, pojďme navíjet místnost, ve které spíme, nechte naše oči odpočívat od monitorového světla. Pojďme spát před půlnocí, a pokud můžeme, uspořádejte během dne i krátkou siestu. Opravdu to zlepšuje stav kůže!

Doplnění

Zdravá strava, bohatá na zeleninu a ovoce, by nám měla poskytnout správné množství vitamínů. Nicméně je třeba si zapamatovat pravidelné doplňky, např. V našem klimatu má téměř 90% společnosti nedostatky tohoto vitamínu, což nejen ovlivňuje náš duševní stav, ale také na náladu, imunitu nebo vzhled kůže.

Exfoliace

Důležitým prvkem péče o pokožku je pravidelná exfoliace odumřelé kůže. Peeling by se měl provádět doma jednou týdně. Pro tento účel je dobré použít Enzymatické peelingkterý nedráždí pokožku. Můžeme také úspěšně jít do kosmetického salonu pro kavitační loupání (ošetření prováděné špachtlí, která produkuje ultrazvukové vlny) nebo mikrodermambrama (mechanická exfoliace epidermis pomocí mikrokrystalu). Výjezd je nesmírně důležitý krok v boji za zdravou pokožku, takže je dobré, že se stane naším rituálem!

Proč stojí za to kultivovat pleť?

Tato otázka je jen zdánlivě triviální. Mnoho žen v boji za krásnou pleť zkouší různé způsoby a účinek stále nepřináší spokojenost. Stojí za to kultivovat pleť vůbec? Možná můžete žít s jednotlivými pupínky a zabarvením? 

Cere Care se vyplatí! Abychom si však užili opravdu dobrý stav pokožky, pečlivost a trpělivost jsou důležité. Pokud jsme zanedbali pokožku roky - zapomněli jsme na mytí make -upu večer, nečistili jsme pokožku správně, použili jsme kosmetiku, která není přizpůsobena naší pokožce, určitě budeme muset na účinky počkat trochu déle. Stojí však za to být trpělivý, protože výsledek nás může opravdu překvapit pozitivně.

Péče o obličej - ukázalo se, že to není tak jednoduchá záležitost. Stav kůže je ovlivněn nejen ranním a večerním ošetřením, ale také množstvím spánku, stravy, pohybu, stresu. Pokud se staráme o dobrý vzhled a vynikající stav pokožky, měly by být změny zavedeny co nejdříve - čím delší byla kůže zanedbána, tím delší čekání na účinky. Rozhodně však stojí za to přemýšlet o vašem vlastním rituálu krásy dnes, díky kterému naše pleť znovu získá dlouho ztracenou záři a mladistvý stav.

Sázka na přesné a komplexní Čištění pokožky obličeje S přírodní kosmetikou s vysokou kvalitou, která po první aplikaci způsobí, že kůže obnoví zdravý a zářivý vzhled. Podívejte se na naše produkty dostupné v Nutridome.pl Online DrugStore